Уверенность в общении. Как владеть своей речью

Каждый человек так или иначе каждый день проявляет себя в общении — с близкими или в решении деловых вопросов.

Самовыражение — также одна из важнейших потребностей человека современного мира. 

Услышала недавно в кафе разговор о том, как непросто иногда понимать нашу речь. А точнее такие привычные для русского слуха фразеологизмы, пословицы, поговорки. 

Для детей, для иностранцев даже самые простые поговорки, например, 

«Кто в лес, кто по дрова», «Не садись не в свои сани» — не самые лёгкие для понимания выражения. Также, как и для разъяснения. 

Провела небольшой эксперимент и попросила знакомых по-простому пояснить смысл этих и других, более сложных выражений.

Что в итоге? Пояснили и разъяснили. Запутано, с обилием слов-паразитов   и пауз. В итоге мы прекрасно провели время, посмеялись, подняли друг другу настроение, что само по себе прекрасно. 

Что скрыто за процессом общения?

В речевом общении скрыта большая активность мозга- его речевых зон- моторной и сенсорной, лобных долей. Происходит мыслительная работа, работа по подбору лексики, активно включаются зоны, ответственные за память.

Отдельно — техническая сторона речи. Незаметно для хозяина, мозг активно формирует новые нейронные связи, стимулирует устойчивые, тем самым поддерживая наш жизненный и энергетический потенциал. 

Как обрести уверенность в общении? 

Если Вы уже много сделали для своего духовного развития, тогда, продолжая начатое, приглашаю сфокусироваться на интеллектуальных и психологических процессах.

Как раз для этого, а также чтобы отработать психологические блоки самовыражения создан и проводится онлайн тренинг «Говори уверенно. Говори свободно!». 

Он для тех, кто хочет и кому важно:

• владеть своей речью,
• улучшить произношение,
• развить словарный запас,
• отработать грамотность речи,
• избавиться от слов-паразитов, 
• чувствовать себя уверенно при любом общении,
• свободно и спокойно выражать свои мысли,
• развить внимание и память,
• активизировать мышление,
• сформировать новые, здоровые нейронные связи в мозге 

А что делать, если эта потребность большая, а внутренних психологических ограничений ещё больше? 

Или все нормально с психологией — человек может свободно общаться с любой аудиторией, держать внимание, направленное к нему, чувствовать себя свободно на собеседованиях или в сложных переговорах… …но есть сложности в технике речи, когда «каша во рту» невыгодно подчёркивает индивидуальность. 

Часто также мы теряемся в подборе нужных слов, говорим косноязычно и стереотипно, не используем всю полноту и все возможности нашего красивого русского языка. 

Темп речи, интонацию, голосовые возможности при коммуникации чаще всего не учитываем вовсе, говорим на вдохе или вообще забываем дышать от волнения, и внутри всё сжимается и замирает. 

А еще сетуем на память, разочарованы собственной невнимательностью, жалуемся, что иногда туго соображаем. 

Вот для тех, кто хочет говорить без «каши», выражать и чувствовать себя более уверенно, как раз мой тренинг «Говори уверенно. Говори свободно!»

Там мы занимаемся всем процессом коммуникации — от чёткой дикции до расширения словарного запаса, развития и поддержки базовых функций мозга — внимания, памяти, мышления, воображения.