Как поднять самооценку?
Рубрики :Блог
Как поднять самооценку? 
Подготовиться и выступить в суде. Или где-то ещё.
Или пойти на не простой разговор с руководителем, личным или деловым партнёром, который вы давно откладывали.
Пойти на то, что актуально, трудно, но возможно.
Конечно, ключевое — подготовиться.
К переговорам ли, выступлениям, сложному разговору — везде нужно дать себе опору, если чувствуете свою уязвимость.
Чтобы эмоции не захлестывали и не выступали вместо вас, а слова не застревали в горле.
И даже если вы не выиграете, даже если выступление и коммуникация не будут идеальными в этот раз, вы всё равно выиграете. 💪
Станете увереннее, устойчивее, убедительнее.
Повысите степень доверия себе и появится чувство реальности того, что и дальше будет получаться!
Потому что приобретёте навыки и ресурсы для действий, получите практику, обратную связь и поддержку, закрепите это в реальном деле с реальными людьми.
И выйдете на новый, более высокий уровень всего того, что хотите.
Именно так делают мои клиенты (см. фото) и получают энергию и веру в себя.
И этот актив уже не пропадёт и точно пригодится дальше. И не только на следующем заседании суда, где молодой человек будет продолжать отстаивать свои интересы.
📍Если вы хотите подготовиться к выступлению, переговорам, собеседованию, экзаменам, сложному общению;
📍если нужно вернуть себе эмоциональную устойчивость, чувство опоры, внутреннюю уверенность;
📍если хотите «разговориться» и с помощью речи договариваться, находить общий язык с разными собеседниками,
📍если нужно убрать барьеры в общении и повысить уровень коммуникаций — приглашаю на экспресс-диагностику.
В зависимости от ваших целей мы выберем стратегию действий и вариант подготовки для вас. ✅
В результате обучения вы сможете:
- вести диалог на равных,
- выражать себя, защищать свои интересы,
- говорить и выступать в разных ситуациях для разной аудитории,
- разобраться, что происходит в вашей жизни, в личном и деловом общении,
- убрать травматические переживания и их последствия на коммуникации,
- обрести внутреннюю опору ресурсы для действий.
Записаться на консультацию: @Olgamenshikova_psy_logo
ℹ️ И стартовал набор группы на ближайший Переговорный практикум 5 июня, с 19 до 21.30ч https://t.me/skills_komm/766
Запись на Переговорный практикум: @Olgamenshikova_psy_logo